Comentários sobre: Body for Life (BFL): um GTD para o corpo http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/ Walmar Andrade fala sobre Produtividade, Metas, Empreendedorismo e Desenvolvimento Web Thu, 18 Mar 2010 12:57:40 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 Por: ary gurjão http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-7300 ary gurjão Sun, 21 Feb 2010 23:18:20 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-7300 como posso e onde comprar o livro body for live como posso e onde comprar o livro body for live

]]> Por: tatiane borges pereira http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-5247 tatiane borges pereira Wed, 04 Jun 2008 00:36:03 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-5247 eu faço academia já uns 4 meses quero ficar com musculos a mostra e um corpo definido mais não sei direito fazer uma boa alimentão queria saber se poderia mi dar uma dica especial sobre o que posso comer pra ficar bem legal já tenho um corpo legal mais quero que os meus musculos fiquem bem a vantajados e eu vou pra academia todos os dias oque vc acha pode me dar um palpite nunca tinha ficado sabendo desse livro eu faço academia já uns 4 meses quero ficar com musculos a mostra e um corpo definido mais não sei direito fazer uma boa alimentão queria saber se poderia mi dar uma dica especial sobre o que posso comer pra ficar bem legal já tenho um corpo legal mais quero que os meus musculos fiquem bem a vantajados e eu vou pra academia todos os dias oque vc acha pode me dar um palpite nunca tinha ficado sabendo desse livro

]]> Por: Alexya Reis http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-4983 Alexya Reis Wed, 26 Mar 2008 14:57:05 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-4983 Usei o metodo do Body for Life em 1999 e mesmo nao seguindo corretamente a dieta consegui um otimo resultado, pois, os exercicios eram feitos com muita dedicação e na minha propria casa, era facil para mim na epoca pois eu tinha apenas 22 anos e nao estava trabalhando, hoje apos uma lipoescultura ainda nao estou satisfeita com meu corpo, adoro doces e goluseimas. Mais estou disposta a me dedicar a Body for Life para Mulheres, conheço os resultados e tudo depende da nossa força de vontade e determinação. Toda mudança em nossas vidas para melhor é valida. E nada de sendentarismo, mais é claro que muitas pessoas não tem tempo pra malhar, comer corretamente e etc., em função do trabalho e compromisso diarios. O que esta totalmente errado, isso não é apenas uma questão de beleza ou forma fisica, mais sim sua saude mental e ate mesmo espiritual, sou a favor de qualquer pessoa seja ela um grande executivo ou apenas um mensageiro, se alimente corretamente e se exercite. Afinal sou uma daquelas pessoas que deseja igualdade para todos. BOA SORTE e acreditem SEMPRE Usei o metodo do Body for Life em 1999 e mesmo nao seguindo corretamente a dieta consegui um otimo resultado, pois, os exercicios eram feitos com muita dedicação e na minha propria casa, era facil para mim na epoca pois eu tinha apenas 22 anos e nao estava trabalhando, hoje apos uma lipoescultura ainda nao estou satisfeita com meu corpo, adoro doces e goluseimas. Mais estou disposta a me dedicar a Body for Life para Mulheres, conheço os resultados e tudo depende da nossa força de vontade e determinação.
Toda mudança em nossas vidas para melhor é valida.
E nada de sendentarismo, mais é claro que muitas pessoas não tem tempo pra malhar, comer corretamente e etc., em função do trabalho e compromisso diarios. O que esta totalmente errado, isso não é apenas uma questão de beleza ou forma fisica, mais sim sua saude mental e ate mesmo espiritual, sou a favor de qualquer pessoa seja ela um grande executivo ou apenas um mensageiro, se alimente corretamente e se exercite. Afinal sou uma daquelas pessoas que deseja igualdade para todos.

BOA SORTE e acreditem SEMPRE

]]> Por: Alexandre Formagio http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-4440 Alexandre Formagio Thu, 14 Feb 2008 14:58:00 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-4440 Eu curti muito o livro, pois querendo ou não ele é uma auto-ajuda motivacional. Usei um pouco a favor isso, pois eu realmente gosto de academia, mas por falta de tempo abandonei. E agora resolvi voltar e adotar PARTE do que ele ensina no livro, várias coisas concordo e sei que outras são puro marketing ou dificeis de acontecer. A unica coisa é que preciso achar um Shake bem mais em conta, pois não tenho cocndições de comer bem 6 vezes ao dia e muito menos gastar mais de R$200,00 com UM UNICO SUPLEMENTO, alem que por R$200,00 eu comecei bem todo dia sem dúvida alguma :P Mas no geral é interessante as explicações, a motivação e exemplos. Eu curti muito o livro, pois querendo ou não ele é uma auto-ajuda motivacional.

Usei um pouco a favor isso, pois eu realmente gosto de academia, mas por falta de tempo abandonei.

E agora resolvi voltar e adotar PARTE do que ele ensina no livro, várias coisas concordo e sei que outras são puro marketing ou dificeis de acontecer.

A unica coisa é que preciso achar um Shake bem mais em conta, pois não tenho cocndições de comer bem 6 vezes ao dia e muito menos gastar mais de R$200,00 com UM UNICO SUPLEMENTO, alem que por R$200,00 eu comecei bem todo dia sem dúvida alguma :P

Mas no geral é interessante as explicações, a motivação e exemplos.

]]> Por: elisangela martins http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-4397 elisangela martins Thu, 07 Feb 2008 19:26:04 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-4397 Estava dando uma olhada geral em todas as resenhas e algo me veio a cabeca: tudo se resume em disciplica! Se fossemos pessoas disciplinadas, se fossemos bons administradores das 24 horas que temos de presente todos os dias e se so por este presente pudessemos ser pessoas felizes...ha!!!! ai entao estaria tudo resolvido! Estava dando uma olhada geral em todas as resenhas e algo me veio a cabeca: tudo se resume em disciplica!
Se fossemos pessoas disciplinadas, se fossemos bons administradores das 24 horas que temos de presente todos os dias e se so por este presente pudessemos ser pessoas felizes…ha!!!! ai entao estaria tudo resolvido!

]]> Por: Fernando Marques http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-4313 Fernando Marques Sun, 27 Jan 2008 21:53:38 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-4313 Utilizei o Body for life, há uns 7 anos atrás. Em 3 meses, e, utilizando Creatina, ganhei 10 quilos de músculo. Passei dos 70kg para 80kg. Mas, para isso, malhei pesado, não priorizei o aeróbico e, pedi auxílio a uma professora da academia onde malhava. Após 3 meses, continuei a malhar, mas, não consegui passar dos 81, 82 kg. Depois de 1 ano, parei de malhar e, obviamente após alguns poucos meses, perdi tudo. Pretendo voltar em breve, pois, sei que o método funciona. Mas, é bastante duro. Malhei ininterruptamente 13 meses, dia sim, dia não. Três vezes por semana!!! Mas, consegui. Disposição e sorte para todos!! Até. Utilizei o Body for life, há uns 7 anos atrás. Em 3 meses, e, utilizando Creatina, ganhei 10 quilos de músculo. Passei dos 70kg para 80kg. Mas, para isso, malhei pesado, não priorizei o aeróbico e, pedi auxílio a uma professora da academia onde malhava. Após 3 meses, continuei a malhar, mas, não consegui passar dos 81, 82 kg. Depois de 1 ano, parei de malhar e, obviamente após alguns poucos meses, perdi tudo. Pretendo voltar em breve, pois, sei que o método funciona. Mas, é bastante duro. Malhei ininterruptamente 13 meses, dia sim, dia não. Três vezes por semana!!! Mas, consegui. Disposição e sorte para todos!! Até.

]]> Por: Renata Matos http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-4231 Renata Matos Sat, 12 Jan 2008 18:37:26 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-4231 Como substituto de refeição para o brasil de melhor qualidade do mercado, recomendo o shake da Herbalife. Cada refeição sai em média por R$ 2,68. Emagreci sem o programa BFL 20kg. e agora vou unir ao programa BFL, tenho certeza q o resultado será ainda melhor. Para mais informações me mande um e-mail ou meu MSN renata_matos@hotmail.com abraço Como substituto de refeição para o brasil de melhor qualidade do mercado, recomendo o shake da Herbalife. Cada refeição sai em média por R$ 2,68.
Emagreci sem o programa BFL 20kg. e agora vou unir ao programa BFL, tenho certeza q o resultado será ainda melhor.

Para mais informações me mande um e-mail ou meu MSN

renata_matos@hotmail.com

abraço

]]> Por: Anderson Lima http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-3884 Anderson Lima Sun, 28 Oct 2007 23:59:52 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-3884 Minha fonte de inspiração é o Jay Cutler, isso que o livro ensina é do conhecimento dos bodybuilders há décadas.. Minha fonte de inspiração é o Jay Cutler, isso que o livro ensina é do conhecimento dos bodybuilders há décadas..

]]> Por: Felipe Kalili http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-3869 Felipe Kalili Thu, 25 Oct 2007 18:41:29 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-3869 Amigos : Concordo com a opinião de vc´s, com relação aos livros de auto-ajuda. Mas o BFL funciona, e é uma boa fonte de inspiração e orientação para quem realmente quer mudar. Recentemente, o programa sofreu algumas alterações, inclusive reduziram a quantidade de Myoplex para 1 a 2 envelopes ao dia. Amigos :

Concordo com a opinião de vc´s, com relação aos livros de auto-ajuda.
Mas o BFL funciona, e é uma boa fonte de inspiração e orientação para quem realmente quer mudar.
Recentemente, o programa sofreu algumas alterações, inclusive reduziram a quantidade de Myoplex para 1 a 2 envelopes ao dia.

]]> Por: Micox http://fatorw.com/resenhas/body-for-life/comment-page-1/#comment-2537 Micox Mon, 19 Mar 2007 11:20:17 +0000 http://fatorw.com/?p=210#comment-2537 Esse livro é antigo, conheço ele. Eu comprei ele ha uns 7 anos atrás. Ele é muito bom mesmo Walmar. Pena que não segui à risca e não fiquei tora. heheheh Esse livro é antigo, conheço ele.
Eu comprei ele ha uns 7 anos atrás.
Ele é muito bom mesmo Walmar.

Pena que não segui à risca e não fiquei tora. heheheh

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