Metas: como saber quando desistir delas

Metas são objetivos com escopo definido e prazo para ser alcançado. Como já falei no artigo Como traçar metas, o que diferencia uma meta de um sonho é justamente sua especificidade. “Perder peso” é um sonho, enquanto “perder 10 quilos até o dia 31 de dezembro de 2008″ é uma meta.

Ocorre que a meta faz muito sentido quando nós a traçamos, mas com o passar do tempo ela pode se tornar um fardo. Isso geralmente ocorre quando vemos que o benefício de atingir a meta não vale o esforço necessário para cumpri-la.

O problema é que é preciso muito discernimento para saber quando se está desistindo de uma meta por razões aceitáveis e quando se está jogando fora uma bom objetivo simplesmente por preguiça ou falta de força de vontade.

Sabendo quando desistir de uma meta

Para ficar no exemplo de início deste post. Perder 10 quilos é uma meta importante para alguém que está com sobrepeso. O cumprimento de uma meta deste tipo trará mais saúde para o indivíduo, melhorará sua qualidade de vida, o fará economizar tanto com alimentos quanto com remédios, é recomendado pelos médicos etc.

Não é porque a pessoa não está conseguindo cumprir a meta que deve desistir dela. Afinal, o resultado é importante e, no fundo, é algo que a pessoa realmente deseja (embora nem sempre deseje abrir mão do que é necessário para atingir o objetivo).

Agora vamos analisar um outro caso. Pensemos numa garota saudável e com peso dentro da média recomendada pelos médicos. Essa garota traçou a meta de perder 10 quilos apenas para ficar tão magra quanto as modelos que ela vê nas passarelas.

Se isso não a deixar com o peso abaixo do recomendado pelos médicos, não há problema algum. É um sonho dela e ela tem todo o direito de correr atrás disso.

Ocorre que, no processo, ela pode ter visto que perder 10 quilos para alguém com o peso dela é muito difícil. Ela tem que se privar de muitas coisas, não está gostando da aparência que está adquirindo, as roupas já não vestem bem etc. Em outras palavras, ela pode ter mudado de idéia.

Neste caso específico, desistir da meta não é nada condenável. Nossos objetivos e visões mudam com o tempo e algo que fazia sentido há alguns meses pode não mais fazer agora. O bom-senso é o melhor caminho para indicar quando se está desistindo de uma meta por motivos normais e quando se está deixando de lado algo importante por preguiça ou falta de capacidade de seguir em frente.