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	<title>Comentários sobre: Criando umas horinhas para si próprio</title>
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	<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/</link>
	<description>Walmar Andrade fala sobre Produtividade, Metas, Empreendedorismo e Desenvolvimento Web</description>
	<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 00:05:27 +0000</pubDate>
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		<title>Por: Renato A A</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5397</link>
		<dc:creator>Renato A A</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 10:17:33 +0000</pubDate>
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		<description>Também aprecio a idéia de acordar mais cedo e já segui esse ritmo num passado distante.
Atualmente, a situação é outra... e quando não mais estiver cursando a faculdade (chego em casa depois das 23h00), nem pegando projetos freelas para preencher o que o salário normal não cobre, vou tentar retomar esse hábito.
Até lá, o jeito é dormir depois das 2h00 e acordar antes das 7h00 pra conseguir encaixar no dia as atividades que precisam ser cumpridas nas esferas profissionais (plural mesmo), familiar e acadêmica, restando um resto do resto do tempo para alguma atividade pessoal própria como assistir um episódio de House ou encarar um cinema com a família.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Também aprecio a idéia de acordar mais cedo e já segui esse ritmo num passado distante.<br />
Atualmente, a situação é outra&#8230; e quando não mais estiver cursando a faculdade (chego em casa depois das 23h00), nem pegando projetos freelas para preencher o que o salário normal não cobre, vou tentar retomar esse hábito.<br />
Até lá, o jeito é dormir depois das 2h00 e acordar antes das 7h00 pra conseguir encaixar no dia as atividades que precisam ser cumpridas nas esferas profissionais (plural mesmo), familiar e acadêmica, restando um resto do resto do tempo para alguma atividade pessoal própria como assistir um episódio de House ou encarar um cinema com a família.</p>
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		<title>Por: Cadu</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5299</link>
		<dc:creator>Cadu</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 13:45:00 +0000</pubDate>
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		<description>Tu manda bem no teu blog, assino e leio tudo já há algum tempo. É engraçado às vezes, vejo você como uma pessoa muito dedicada ao profissional e ao sucesso, mas lembre-se que isso não é tudo. Suas dicas são boas, gostaria de vê-las no campo social também. Religião, lazer, relacionamento, família.

Sucesso pra ti, e cuidado para não virar um ciborgue! Vá ao campo, respire outras coisas uma vez a cada bimestre.

Abração do Cadu!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tu manda bem no teu blog, assino e leio tudo já há algum tempo. É engraçado às vezes, vejo você como uma pessoa muito dedicada ao profissional e ao sucesso, mas lembre-se que isso não é tudo. Suas dicas são boas, gostaria de vê-las no campo social também. Religião, lazer, relacionamento, família.</p>
<p>Sucesso pra ti, e cuidado para não virar um ciborgue! Vá ao campo, respire outras coisas uma vez a cada bimestre.</p>
<p>Abração do Cadu!</p>
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		<title>Por: Rodrigo Zurigah</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5278</link>
		<dc:creator>Rodrigo Zurigah</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 02:59:37 +0000</pubDate>
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		<description>Realmente, investir um tempo para nós mesmos é extremamente necessário. Cada coisa tem seu tempo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Realmente, investir um tempo para nós mesmos é extremamente necessário. Cada coisa tem seu tempo.</p>
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		<title>Por: Baruch Vitorino</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5226</link>
		<dc:creator>Baruch Vitorino</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 15:22:36 +0000</pubDate>
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		<description>Meu problema é acordar mais cedo e pensar que tenho ainda mais coisas para fazer.
Logo termino o Getting things done mas já estou pondo em pratica.

Não tenho a pratica de dormir muito, normalmente 3~6h sendo que já cansei de acordar 1 minuto antes do despertador tocar. Nos finais de semana esse tempo chega a 12h. Quase uma Cinderela (opa opa).

O que percebo é que sempre que acordo, preciso de ao menos 1h pra entrar na "realidade". É como se todas as atividades que faço assim que acordo, fossem automaticas e com baixo rendimento (estilo levantar, tirar agua dos joelhos, lavar o rosto e escovar os dentes).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meu problema é acordar mais cedo e pensar que tenho ainda mais coisas para fazer.<br />
Logo termino o Getting things done mas já estou pondo em pratica.</p>
<p>Não tenho a pratica de dormir muito, normalmente 3~6h sendo que já cansei de acordar 1 minuto antes do despertador tocar. Nos finais de semana esse tempo chega a 12h. Quase uma Cinderela (opa opa).</p>
<p>O que percebo é que sempre que acordo, preciso de ao menos 1h pra entrar na &#8220;realidade&#8221;. É como se todas as atividades que faço assim que acordo, fossem automaticas e com baixo rendimento (estilo levantar, tirar agua dos joelhos, lavar o rosto e escovar os dentes).</p>
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		<title>Por: Bernardo Torres</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5225</link>
		<dc:creator>Bernardo Torres</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 14:38:18 +0000</pubDate>
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		<description>Eu estou acordando cedo à medida do possível (minha faculdade termina às 22:00). Mas ainda não dividi o "tempo pra mim". Como trabalho em casa, divido esse tempo pra mim durante o dia inteiro.

Alguém aí falou das saídas da noite. Depois de um tempo de prática, fica fácil reajustar segunda-feira os horários. Aliás, tendo uma rotina mais leve domingo, e já se preparando cedo pra dormir, com algum calmante, aka filme lento, documentário, palestra em mp3, nada de droguitas crianças, fica fácil dormir.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu estou acordando cedo à medida do possível (minha faculdade termina às 22:00). Mas ainda não dividi o &#8220;tempo pra mim&#8221;. Como trabalho em casa, divido esse tempo pra mim durante o dia inteiro.</p>
<p>Alguém aí falou das saídas da noite. Depois de um tempo de prática, fica fácil reajustar segunda-feira os horários. Aliás, tendo uma rotina mais leve domingo, e já se preparando cedo pra dormir, com algum calmante, aka filme lento, documentário, palestra em mp3, nada de droguitas crianças, fica fácil dormir.</p>
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		<title>Por: Rogério</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5224</link>
		<dc:creator>Rogério</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 14:18:42 +0000</pubDate>
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		<description>O único prob disso é a vida social.

Como ficam as saidas de sexta a domingo (passando por quarta) se acordamos tao cedo?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O único prob disso é a vida social.</p>
<p>Como ficam as saidas de sexta a domingo (passando por quarta) se acordamos tao cedo?</p>
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		<title>Por: Joares Miranda</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5223</link>
		<dc:creator>Joares Miranda</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 13:40:35 +0000</pubDate>
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		<description>É... to pegando bem menos projetos agora, por ver o quanto é importante que eu tenha um tempo pra mim mesmo...

Estava na correria louca, trampando de seg - seg...

E tenho lido muita coisa sobre, organização do trabalho, tirando esquemas que possam tirar a atenção e se tornar um rival à produção e também quanto a questão de ter um momento off-line tbm...

Vou se consigo acordar cedo a partir de amanhã e dar umas corridas lá pelo meu condomínio... hehehe... daí volto aqui e digo se consegui...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>É&#8230; to pegando bem menos projetos agora, por ver o quanto é importante que eu tenha um tempo pra mim mesmo&#8230;</p>
<p>Estava na correria louca, trampando de seg - seg&#8230;</p>
<p>E tenho lido muita coisa sobre, organização do trabalho, tirando esquemas que possam tirar a atenção e se tornar um rival à produção e também quanto a questão de ter um momento off-line tbm&#8230;</p>
<p>Vou se consigo acordar cedo a partir de amanhã e dar umas corridas lá pelo meu condomínio&#8230; hehehe&#8230; daí volto aqui e digo se consegui&#8230;</p>
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		<title>Por: Felipe Diesel</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5222</link>
		<dc:creator>Felipe Diesel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 12:12:53 +0000</pubDate>
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		<description>Um tempo atrás comecei a chegar uma hora antes ao escritório e é muito bom. Minha organização antes de começar a trabalhar mesmo era muito mais tranqüila. 

Eu recomendo fazer isso também, porém últimos tempos a cama não tem me soltado muito cedo... :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Um tempo atrás comecei a chegar uma hora antes ao escritório e é muito bom. Minha organização antes de começar a trabalhar mesmo era muito mais tranqüila. </p>
<p>Eu recomendo fazer isso também, porém últimos tempos a cama não tem me soltado muito cedo&#8230; :D</p>
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		<title>Por: Walmar Andrade</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5221</link>
		<dc:creator>Walmar Andrade</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 11:33:18 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Franque,

Eu já tentei uma época me exercitar cedinho, inclusive é o melhor horário, mas não me adapto. Acabo sempre pulando muitos dias. Outro problema é que a academia onde vou é lotada às 6h e eu detesto dividir os aparelhos. Minha solução? Malho sempre entre 12h e 13, de segunda a sexta, sem falta. Já postei sobre isso aqui.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Franque,</p>
<p>Eu já tentei uma época me exercitar cedinho, inclusive é o melhor horário, mas não me adapto. Acabo sempre pulando muitos dias. Outro problema é que a academia onde vou é lotada às 6h e eu detesto dividir os aparelhos. Minha solução? Malho sempre entre 12h e 13, de segunda a sexta, sem falta. Já postei sobre isso aqui.</p>
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	<item>
		<title>Por: franque</title>
		<link>http://fatorw.com/produtividade/criando-umas-horinhas-para-si-proprio/#comment-5220</link>
		<dc:creator>franque</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 11:20:29 +0000</pubDate>
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		<description>Cara, já que e para acordar mais cedo não seria bom reservar uma parte deste tempo para se exercitar? Nao é porque somos nerds que devemos ser barrigudos e cardíacos!
Começar o dia com alguma malhação (nem que seja uma corrida ou alguns metros de natação) deixa a pessoa mais disposta, o cérebro mais alerta e o corpo menos cansado no final do dia.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cara, já que e para acordar mais cedo não seria bom reservar uma parte deste tempo para se exercitar? Nao é porque somos nerds que devemos ser barrigudos e cardíacos!<br />
Começar o dia com alguma malhação (nem que seja uma corrida ou alguns metros de natação) deixa a pessoa mais disposta, o cérebro mais alerta e o corpo menos cansado no final do dia.</p>
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