Abandonando de vez o hábito de assistir à televisão
Publicado em 17.03.2008 na categoria Produtividade
Assistir à televisão é um daqueles hábitos que todos sabemos que acrescenta pouco ou quase em nada em nossas vidas, porém que continuamos fazendo sem nem pensar direito no porquê.
Lembro-me de um trecho no livro de Stephen Covey em que ele fala para nos imaginarmos bem próximo da morte. Nessas horas, ao pensarmos sobre a vida que tivemos, é possível que disséssemos “eu queria ter ficado mais tempo com os amigos”, “eu queria ter viajado mais”, “eu queria ter aproveitado a vida de um modo melhor”. É muito pouco provável, no entanto, que alguém diga “eu queria ter assistido mais à televisão”.
Como somos colocados desde pequenos na frente da TV por babás preguiçosas ou pais que queriam que nos entretêssemos com algo enquanto eles trabalhavam, largar o hábito de ver televisão não é algo fácil.
Minha experiência
Meu hábito de assistir à televisão foi diminuindo com o tempo, sem que eu tivesse planejado nada. Simplesmente de 2005 para cá o volume de coisas a fazer foi crescendo tanto que naturalmente eu passei a ver menos TV.
No entanto, do ano passado para cá, resolvi fazer uma experiência mais radical de cortar completamente a televisão. Um dos indicadores de que estou indo bem é o de que não sei atualmente o nome de nenhum Big Brother ou personagem de novela (nisso contribuiu também eu ter bloqueado portais da minha navegação). Acho que a melhor maneira é mesmo diminuir gradualmente até cortar completamente.
Tal qual um fumante passivo, eu ainda vejo (ou pelo menos ouço) TV porque ela está sempre ligada aqui em casa. Inclusive na hora do almoço. Porém a diferença é que eu não ligo mais a televisão de deito no sofá para vegetar em frente a ela. Claro que às vezes há uma recaída aqui e acolá, mas como sempre digo o que importa é o que você faz na maior parte do tempo e não a perfeição (isso vale muito para alimentação também).
Isso não quer dizer absolutamente que eu não vejo mais nada. Acho que ver TV é tão popular porque não exige nenhuma atividade cerebral, você simplesmente deita ali e esquece dos problemas ao imergir em outro mundo. Nesse ponto, o que tem me ajudado bastante são os DVDs e os torrents. Tenho assistido mais ou menos um filme por semana e também acompanho três séries, inclusive como parte do meu processo de melhoria do inglês (eu uso legendas em inglês em duas delas e sem legenda na terceira). A diferença aqui é que você escolher ativamente ao que assistir (e não fica sujeito a uma programação aleatória) e também não é interrompido pelos comerciais (exceto pelos merchans embutidos nas histórias).
Os benefícios
Você já parou para pensar por que você quer tanto aquele carro, aquele tipo de roupa, aquele relógio ou aquele corpo que geneticamente não tem nada a ver com o seu? Uma das respostas, pilar da nossa sociedade de consumo, é justamente a televisão. Se não fôssemos impactados pelos comerciais, nunca teríamos esses desejos de consumo. Por exemplo, uma pessoa de alguns séculos atrás nunca teve o desejo de ter um telefone que fosse móvel e batesse fotografias.
Apesar disso, o grande benefício para mim foi a criação de tempo. Escrever diariamente neste blog, colaborar com Webinsider e JC OnLine, tocar a Wenetus com uma equipe enxuta, namorar, fazer exercícios de segunda a sábado, estudar inglês todo dia, acompanhar 100 feeds, fazer atendimento a clientes e participar de algumas listas de discussão são atividades que tomam bastante tempo. Desperdiçá-lo assistindo à televisão não está mais entre as atividades rotineiras.
Para finalizar, tenho que registrar o meu maior benefício ao parar de assistir TV: substituir um hábito ruim por um excelente. Depois que larguei a televisão, passei a ler uma média de um livro por semana. Não tenho nem como mensurar o crescimento cultural, intelectual, pessoal e profissional advindo desse hábito.
Então, sigam aquele velho slogan da MTV: desligue a TV e vá ler um livro.
Bom assunto, Sr. W.
Tbm estou nessa onda, mas - eu não vi você falando de sua parceira - eu fico com a tv ligada para deitar no sofá e bater papo depois de um dia de trabalho… algo que não gaste mais $, não dê trabalho… algo simples… e alguns canais são bem interessantes do tipo GNT, Multishow, NATGEO, TNT, Sony… algumas coisas são interessantes e como eu trabalho com comunicação, nada melhor para um brain storm do que a tv.
Não penso em abolir, penso em dosar melhor.
Continuo lendo, continuo com os amigos… mas há momentos que preciso ver coisas que não são meus feeds… sabe? ou caio numa bolha!
Abraços.
Estou no mesmo esquema q vc Walmar. Desde q entrei na faculdade, diminui drasticamente a quantidade de tempo q gasto assistindo TV.
Ultimamente so assisto na hora do almoço pq meu irmao é viciado e eu sou obrigado a ver todos os programas sobre futebol mesmo q as noticias sejam todas repetidas.
Sou estudante de ciencia da computaçao e viciado em tecnologia, o q faz com q eu passe quase q 90% do meu tempo em frente ao computador, ou trabalhando, ou estudando, ou pesquisando ou batendo papo. O q me salva ainda sao as farras e festas com os amigos nos fins de semana. :D
Meu proximo passo eh tentar aplicar o GTD na minha rotina. Ja comprei o livro do david allen, comprei um lifedrive (mais por vicio hightech do q por necessidade), assino feeds e participo de listas sobre o assunto mas ainda esbarro no problema dos habitos.
Assinei o RSS do fator W, justamente por causa dos posts sobre GTD mas os q falam sobre conceitos e pontos de vista sao os q mais chamam a minha atençao ultimamente. Aquele da “teoria das janelas quebradas” foi sensacional… hehehe
Parabens pelo blog.
Abraços.
Perfeito artigo walmar. Concordo que a TV é uma perda de tempo total.
Vejo filmes e series no pc, jornal na tv de vez em quando. O resto, é lixo.
De só uma corrigida nos erros de grafia para ficar melhor :)
Putz, realmente, a televisão é um eletrodoméstico do mal,cara. Fiquei aproximadamente seis meses sem televisão, devido a problemas técnicos(queimou), e foram os seis meses mais produtivos da minha vida, creio eu! Infelizmente, ela retornou, e desde então eu tenho sucumbido a tentação mais do que deveria. Depois desse post sito um novo animo pra me afastar dessa coisa!
Na minha opinião viemos aqui para curtir a vida e não para ter a vida perfeita de trabalho e hábitos.
Eu assisto os simpsons e filmes após às 8 da noite, de segunda à sexta.
“Poderia estar lendo um livro ou saindo”, eu já leio de dia e saio de fds, pois não tem como eu sair de semana, então eu VOU deixar alguns hábitos pouco eficientes, para eu me sentir feliz.
Do que adianta ter 10 milhões na conta, ter uma empresa de sucesso e nem lembrar a data de aniversário do filho ou não saber quando foi o último show de rock em SP, ou até não poder mais ir ao encontro de amigos, coisas que você tanto gosta?
Eu acho que TEMOS sim que melhorar habitos, mas “cortar tudo” e ser O perfeito, não é o que eu vim fazer na terra :)
Os livros de empreendedorismo mesmo falam, que temos sim que melhorar hábitos, mas temos que sair para jantar, guardar verba para curtirmos a vida e etc. Então não vejo problema em perder 1 hopra vendo Big Brother Brasil na TV ou vendo Lost no PC, é uma hora de algo que no fim não adiciona algo, mas se está fazendo bem para as pessoas assistam :)
Boa Alexandre.
Por que o “Lost” é vpalido e um BBB (que eu não curto tbm) é perder tempo? ou é porcaria?
Eu não gosto de Lost, prefiro Heroes, mas me sinto bem assim.
Há que se rever esta idéia.
Tudo é uma questão de saber organizar seu tempo.
Se quiser trabalhar 24h/dia trabalhe, mas não esqueça que você tem uma vida fora disso também.
Cortando alguns hábitos você acaba produzindo mais sim, mas cortar 100%.. ai ja é loucura mesmo.
Olá! :)
Em minha opinião, a televisão hoje em dia, principalmente quando citamos os canais abertos, raramente apresenta algo que seja útil e/ou que acrescente algo ao nosso intelecto.
Muitas vezes, aliás, somos insultados por determinados programas e “atrações”, que supõem que o telespectador em sua grande maioria é desprovido de inteligência.
São programas que primam pela baixaria e estupidez, como muitas vezes o infeliz BBB e alguns outros programas dominicais.
Abraços! :)
Não vejo TV há quase 3 anos, os programas não fazem falta nenhuma. O processo de afastamento comigo foi natural, perdi o interesse com o tempo. Se eu for lembrar da última coisa que vi na TV que valeu a pena pra mim foram os programas infantis quando eu nem sabia julgar o que era bom e ruim.
Mas pra quem gosta, não acho legal privar-se totalmente só porque não acrescenta nada, até porque nem sempre entretenimento é para acrescenta alguma coisa mesmo. O objetivo pode ser o prazer de não fazer nada, ou esquecer do mundo. O problema está no exagero, onde entra a disciplina.
Eu já não vejo tv a tempos, outro dia mesmo estava arrumando minhas coisas e percebi que a meses minha tv nem estava ligada na antena. A tv se tornou apenas útil para ver DVD’s e jogar PS2 raramente. A única coisa que sinto falta é da programação do Discovery Channel já que as séries vejo todas pelo PC ou em DVD mesmo.
Acredito que isso seja apenas a evolução natural de nossa geração e não uma revolução pela produtividade.
Bem, eu já não assisto tv há muito tempo, sempre preferi pc, mesmo sem internet, então não é tão complicado pra mim ficar sem ver a mesma. Acompanho feeds, estudo, trabalhos de faculdade e assisto filmes e séries então fica fácil não sentir falta de tv, hehe.
Quando assisto tv é um filme ou outro.
Realmente, acredito que a internet substitui muito bem a televisão, e em diversos aspectos.
Conseguimos filtrar aquilo que nos interessa, e nem chegar perto do que não gostamos…rsrs
Pra mim, ultimamente, televisão só pra filmes ou séries, mesmo. :)
Eu assistia pouca TV. E ainda comentava com minha namorada que não gostaria de ter TV por assinatura por considerar a programação melhor, e isto acabaria fazendo com que eu assistisse mais.
Há alguns meses meu irmão assinou a SKY e realmente passei a assistir mais. Mas geralmente vejo programas com conteúdo, como os do Discovery, History Channel e NatGeo. Algumas séries como Lost e CSI eu tbm vejo. Mas vivo sem numa boa.
Agora estou aumentando o número de inscrições em feeds, e isto com certeza irá tomar o pouco tempo que a TV ainda tem.
Ah… Futebol 2 vezes por semana é sagrado!
Walmar,
eu já fui radical e quis cortar a TV. Porém, a experiência me mostrou (e deve mostrar a vc tb), que existem muitas coisas boas na TV e que é necessária muita cautela para não se confundir uma real decisão particular com o modismo de descartar a TV para no fim procurar o mesmo material na internet.
Programação de TV é diferente de televisão. Além disso, a mídia dinâmica ainda é focada no formato de TV, e por isso ainda é lá (na TV) que vc vai encontrar a maioria do material audio-visual de qualidade.
E como eu gosto de mostrar o que eu falo, listo alguns exemplos que na minha humilde opinião valem a pena os minutos em frente a caixa animada:
. DOCUMENTÁRIOS
TODOS, eu disse TODOS os grandes estudos de história, ciência, tecnologia ou religião são abordados com detalhes e qualidade internacional nos diversos documentários exibidos pelo Discovery Channel, National Geographic, History Channel e cia, ao alcance de quem se dispor a ligar a TV. Prontinhos, resumidos e sem precisar de downloads. :-)
. PROGRAMAS
Diversos com qualidade. Vamos a eles? A Prova de Tudo, Magnatas (não passa mais no Brasil), Mega Construções, Como é Possível?, American Choppers, Universo em Miniatura, etc.
. SÉRIES
Apesar de se jogar no lixo uma série delas (não resisti ao trocadilho), muitas tem excelente qualidade escritas inclusive por roteiristas de cinema. Quem não assistia Arquivo X? Além disso temos Heroes, Justice (que infelizmente acabou), Sex & the City, Cold Case, etc etc e muitos outros eteceteras.
. REALITY SHOWS
Mais uma vez descartando a maioria, alguns ainda valem a pena. Cito de cara o The Apprentice com o Donald Trump, Hell’s Kitchen e Project Runway.
.BIOGRAFIAS
Já se falou de Muhammad Ali, Gandhi, Hitler, Einstein, e outros. Sempre com qualidade internacional, opinião de especialistas, e vídeo e áudio relevantes das personalidades retratadas e locais de sua história.
Nem citei ainda Os Simpsons, os diversos jornais e programas infantis excelentes para crianças (como meu filho) como Castelo Ra-tim-bum e os educativos do Discovery Kids. E garanto que uma criança de 2 anos não vai digitar no Google em busca de um programa (lembre-se que estamos falando da programação e não do aparelho).
É claro que vc pode encontrar este mesmo material na internet. É só baixar os programas como vc mesmo citou. Mas neste caso vc não “desligou a TV”. Apenas mudou a forma de assistir a mesma coisa.
Então que não se confundam as limitações do aparelho (não se controlar o horário em que se quer assistir, recursos de busca acoplados, interatividade, etc), com a programação. Pois sair da TV para procurar o mesmo na internet e dizer que desligou a TV é mera ilusão. A “TV” continua ligada, porém em outro aparelho.
Além disso a TV de hoje não é mais a mesma onde só havia programas de auditório, novelas e jornal. E não se engane achando que a solução é ficar ligado na internet. A internet é a próxima TV e o lixo de lá vai migrar pra cá pois tudo será uma coisa só. E aí qual será a solução? Desligar a internet? Na minha opinião o melhor é fazer como já faço na TV; dispenso minha atenção apenas ao que interessa.
É isso. Abraços Walmar.
Só ligo a tv para dar sono, isto é, na hora de dormir! :)
Gosto de ver televisão para relaxar, conseguir ficar com a cabeça fazia e desta forma, pelo menos no meu caso, o sono vem até mais rápido. Quando estou no PC e vou direto para cama, não consigo me desligar tão rápido.
ah bom, eu tb parei de ver televisão, pq na minha casa a gnt simplesmente ta sem televisão
e eu particularmente axei ótimo… pq tu nao tem mais pq fka no sofá vendo tv, eu voltei a ler os meus preciosos livros, axei muitos blogs interessantes… passo mais tempo fazendo coisas produtivas..
eu ate aprendi a cozinhar auishauishuiashuaihsuihasuihauis
;D muito melhor sem… e ó q eu so uma futura publicitária ehehehe
Ola mr. W
sou leitor via feeds do seu blog a um tempinho.. e esse assunto achei bem interessante pois já não assito tv a 6 anos… e olha.. não estou nada desinformado..
bemmm as vezes pra dar uma risada assisto panico.. de resto.. nada!..
a primeira coisa q favoreceu foi não ter tv no meu quarto!..
Vai fundo que é a melhor coisa !
Boa Tarde Walmar, sou Max Viana, prazer.
Encontrei seu blog na net casualmente, estava procurando noticias, temas, fatos relacionados ao mal da televisão.
A televisão é saudável em determinadas porções e conteúdos, (o que não acontece em minha casa).
Quando mais assistimos tv mais delimitamos nossas reais vontades, moral, ética, cultura, conceitos etc., ao que a tv nos empõe.
Marketing, política, e tudo mais que o mundo quer nos impor ou fazer-nos acreditar, o portão principal usado é a tv.
Nossas crianças, crescem desde pequenas já com esse horrível hábito de vida, ou melhor, com esse não hábito de vida.
Nas escolas, deveriam no geral ensinar uma cultura de vida saudável( leitura, prazer por conhecimento, arte, música, importância de derterminados assuntos/fatos/coisas, e etc. coisas deste tipo)
Ouvimos críticas as escolas diariamente, o problemas é que eles nunca escutam os bons alunos.
A realidade é que as escolas precisam melhorar n geral( para isso basta comparar nosso ensino/ ou índice de educação com o do exterior.
Enfim, a conclusão é que no final das contas, todas deficiênçias são ocasionadas por ramificações interligadas, que geram outras deficiências.
Acho que você saiu de uma prática inadequada para outra, pois deixar a tv para ir para o computador assistir “tv” - o quê muda?! - A tv tem coisas boas também. Agora pelo que você citou aí, pude perceber que, no seu caso, realmente. A tv nunca me impediu de fazer minhas atividades socias. Convivo muito bem com ela. Acho que não é por aí.
Conheço pessoas que ficam o dia inteiro na frente de um computador - seja o que for que se estiver fazendo - isso não é saudável, no entanto seria temeridade da minha parte recomendar a esse que renunciar o PC.
Moderação sim renúncia, não!
Tudo bem, tem muita coisa ruim na tv, mas não adianta muito sair da frente da Tv para ficar muito tempo na frente do pc, e pode apostar, como já disse o colega, a internet de hojê será a tv de amanhã, com a diferença que enquando você vegeta na frente da tv ( como você escreveu) pelo menos você não tem como estar fazendo nenhum crime, bem ao contrário da internet.
Não há necessidade de ser radical, acho que tudo tem que ser dozado, eu por exemplo olho tv direto, olho filmes no DVD. olho canal fechado e aberto também e nem por isto deixo de aproveitar a minha vida, vou bem no trabalho, jogo bola, faço academia, saio com minha namorada, tomo chope com os amigos, etc… E mesmo assim, provavelmente existem várias pessoas que passam muitas horas do dia na frente da tv e podem ser mais felízes doque você ou eu, e a lei da vida não é ser feliz ? Então pare com esta paranóia de ser brilhante na vida profissional, desde que não esteja prejudicando ninguém cada um vive do jeito que se sente melhor. a lei da vida é ser feliz.
Ah!!! E a propósito, quando eu estiver próximo da morte, tenho certeza que não vou diser que queria ter passado mais tempo dentro do serviço.
O problema maior com a TV na minha opinião não é o fato de não acrescentar nada, porque de fato entretenimento puro tem seu espaço na medida em que acrescenta bem-estar. O problema é o que a TV nos subtrai sem percebermos. A maioria das pessoas absorve opiniões, propagandas, pontos de vista e assim por diante que a mídia quer que tenhamos. Quando você se afasta da TV de forma significativa é que percebe o quanto a TV molda comportamentos e influencia opiniões e atitudes. As pessoas gostam de pensar que são livres e que pensam por si próprias, mas a verdade é que elas estão sendo conduzidas a estas opiniões e atitudes pela mídia sem nem perceber e, enquanto as massas assistem às mesmas coisas, estes comportamentos e opiniões são suportados de forma coletiva. O ser humano, um ser social, gosta de fazer parte de algo e a mídia faz excelente uso deste instinto humano.
Os noticiários são fábricas de criação e manutenção de uma cultura do medo, alimentação de um inconsciente coletivo que quer se sentir “informado”, mas na verdade está sendo inundado de coisas absolutamente negativas que acabam moldando nossa forma de ver a vida. Para estar informado, basta escolher o que quer ler online. Não existe a menor necessidade de ficar sentadono sofá, hipnotizado, absorvendo altos graus de negativismo que está ali muitas vezes por puro sensacionalismo que enche os bolsos dos anunciantes.
Entretenimento existe em vários formatos. Informação existe em vários formatos. Cultura existe em vários formatos. O problema não é o que acrescenta ou deixa de acrescentar, mas o que o formato da TV, especificamente e na sua maior parte, nos tira, muitas vezes sem nem sequer percebermos.
Também acho que transferir o hábito da TV para o computador não resolve o problema, mas ainda assim já é um avanço na direção certa porque a internet nos permite filtrar o conteúdo.
Eu raramente assisto TV, atualmente a única coisa que eu gosto de assistir por puro entretenimento é American Idol, mas como não tenho o hábito de assistir TV, acabo esquecendo até disso.
A questão não é dosar TV com computador e sim trabalho com lazer, nas suas diferentes formas. Eu praticamente aboli TV há pelo menos 2 anos. Ainda assisto filmes e uma coisa aqui, outra ali, mas TV não faz parte da minha rotina. Isso não significa que eu não usufrua de momentos de puro lazer e entretenimento. Eu só escolho outros formatos que não tenham como objetivo me dizer o que ou como pensar ou agir. E quando, esporadicamente, sento na frente da TV, faço isso de forma bem consciente.
Acho que a sociedade como um todo teria muito a ganhar se não perdesse tanto tempo com novelas, sensacionalismo e propagandas. Existem sim programas com valor cultural e de entretenimento interessantes, mas infelizmente num país como o nosso, nossa cultura e percepções coletivas são moldadas em grande parte por telejornais e novelas.
Conheço várias pessoas que não têm o hábito de assistir TV. Se feito de forma correta, dosando trabalho com lazer e não transferindo a mesma coisa para uma mídia diferente, como a internet por exemplo, tem um efeito muito positivo - pelo menos nas vidas das pessoas que eu conheço.
Ótimo texto!
E eu que achei que esse livro fosse a música dos titâs “Epitáfio”. Heheheheh com certeza preciso parar de assistir tanto a televisão … agora não peçam para eu largar o computados heheheh
pedantismo puro!!!!!!!!!! a maré da classe-média agora parece ser a desumanização do ser até a medula, ou melhor, até a alma. só falta este site descrever as novas técnicas em enriquecer roubando calcinhas no varal da vizinha frigída. pobre america-latina, que fará ela com seus “novos ricos” de hoje mas com costumes herdados dos galegos de ontem…